2023-10-02 おせんべい おひるごはんに、蒸しなす、納豆、さつまいもの炊き込み御飯、こどもに作ったラーメンの残りを少し。としっかり食べたつもりだったけど、16時頃頭が少しくらくら。 何か食べたい…という気持ちがむくむく。 戸棚にしまってある小さなバウムクーヘンに手を伸ばしたくなるけれど、おせんべい1枚とおしゃぶり昆布2つ食べて暫くしたら、くらくらは治まった。 バウムクーヘン食べずにおせんべいで済ませられたことがすごく嬉しい。 夕飯までは小豆茶で過ごそう。