昨日は金時豆の甘煮を作った。
砂糖結構入れたな…と思っても、市販のものと比べ物にならないくらい薄い甘さで、市販のものの砂糖の多さを想像して恐ろしくなる。
ほんのり甘い豆を、豆の味がして美味しい！と喜んでくれる夫とこどもたちに感謝。
夫は、朝指を切った私を心配してか、夕飯をつくってくれた。ありがたすぎた。
最近甘いものを控えているおかげか、この２周期PMSが気にならない。生理前のイライラと、どうしようもない悲しみと涙がないだけで、家族への迷惑も減ることでしょう。
もうしばらく、パンや焼き菓子を食べない生活続けてみたい。
